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[分享] 一笑双下巴马上出来见人?3种小运动认真做,让妳低头
上传时间:2020-05-25点击:503次

[分享] 一笑双下巴马上出来见人?3种小运动认真做,让妳低头
女孩们有没有笑出双下巴的经历呢?现在拍照的时候似乎都习惯先看自己好不好看再决定照片去留,有时候一看到照片连自己都要晕倒,尤其是双下巴出来见人,瞬间看起来比真实体重胖上5公斤,这叫爱美的女孩们怎幺忍?所以就让我们来看看,到底要怎幺打败这可恶的下巴肉吧!
方法一
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①挺直背部,有种将上半身往上的感觉。
②慢慢地将嘴打开到最大。
③这个动作保持五秒♡
④慢慢地将嘴巴闭上。
♥这个动作对于受下巴有很大的效果,可以让下巴的肌肉彻底运动到。
方法二
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①背脊挺直,将脸朝上。
②慢慢地将ㄚ一ㄨㄟㄡ用最大的嘴型说上一遍。
③回到正面后,重複上面的动作5-10回♡
♥这个动作可以让脸部的血液循环变好,代谢掉不要的老废物质!
方法三
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①用两手轻轻刺激锁骨。
②接着也用两手从下颚按摩到耳后。
♥这个方法诀窍在于淋巴按摩,一样可以代谢掉多余废物跟水分。
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一起成为拍照无死角的女神吧❤(◕‿◕✿)
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